精气是一个用于提升用户自律的服务工具,这里实用的管控功能,来帮助用户解除不良的行为习惯,让自己改头换面重新获得阳光生活,欢迎大家下载.

精气app介绍

我们设计了很多健康的日常练习，从而建立健康的多巴胺来源，减少对不健康的生活方式的依赖。经过不断的练习，多巴胺会恢复到正常水平，从而能够感受更多来自日常生活的乐趣。

精气app特色

1、在这你就能很丰富的去健康的联系，让你得到很好的意识

2、还有在还能进行图表的统计，让你就能进行周、月、年的统计，让数据变得更加直观

3、在这你就可以进行练习的，让你就能找到更好的特色，还有不同的服务都在这款软件当中

精气软件功能

放松：多种呼吸方式，适应各类人群

图表：统计每个月破戒时间和原因，定制个人解决方案

早晨日常练习：通过一系列健康活动，帮助你建立健康的多巴胺来源

交流：分享成功经验帮助他人，巩固自己。提出自己的问题，互相鼓励

app使用原因

1.为什么会看片上瘾？

2.随着你观看的次数增多，大脑为了感觉更好需要的多巴胺越来越多。所以日常的活动无法让你感觉满意。

3.看片会在大脑中释放一种叫着多巴胺的化学物质。这种化学物质会让你感觉很好，这就是你看片时感到快乐的原因。